Как пользоваться зубной нитью и не навредить зубам
По мнению большинства стоматологов мало кто из пациентов знает, как пользоваться зубной нитью. При этом каждый из нас прекрасно понимает, что обычной щётке недоступны все пять поверхностей зуба, лишь три из них, верхнюю (жевательную часть), переднюю и язычную боковины она ещё может обработать. Как же быть с очисткой контактных поверхностей? Здесь нужен специальный инструмент, и он есть – это зубная нить!
Если пустить процесс на самотёк и не заниматься регулярной санацией контактных боковых поверхностей, то кариозный процесс может развиться с двойной силой. При контактном кариесе поражаются сразу оба зуба! Причём визуально коронки могут выглядеть здоровыми, но визит к стоматологу открывает неприглядную реальность – зубы разрушены с внутренней стороны и требуют лечения, а возможно и удаления.
Возраст, с которого врачи рекомендуют учить детей, как чистить зубы зубной нитью –12 лет. Взрослым показана процедура как ежедневный минимум, наряду с обычной чисткой зубов пастой и щёткой.
Самые частые недуги, поражающие десну – пародонтит и гингивит. Эти заболевания вызывают сильные воспаления тканей, окружающих зуб, они могут вызвать повреждение корня зуба. Лучшей профилактикой стоматологических болезней рта является тщательное удаление налёта, с чем прекрасно в недоступных для щётки местах справляется флосс (зубная нить).
-
Для чего нужна зубная нить
-
Противопоказания для использования нити
-
Инструкция, как пользоваться зубной нитью
-
Как часто пользоваться зубной нитью
-
Какие есть альтернативы нити для зубов
-
Заключение
Для чего нужна зубная нить
Наверняка каждый сталкивался с такой проблемой, когда частицы еды крепко застревают между зубами, принося явный дискомфорт. В этом случае зубная нить как простое приспособление для извлечения мелких частиц пищи незаменима. Вы удивитесь, но есть ещё целых пять причин использовать новомодный стоматологический инструмент:
-
Регулярное применение флосса избавит от неприятного запаха изо рта, вызванного разложением остатков пищи, зубным налётом. У вас всегда будет свежее дыхание.
-
Использование вне дома зубной нити поможет быстро выйти из деликатных ситуаций после приёма пищи. Пасту, щётку и стакан неудобно повсюду носить с собой, например, в общественные места или в гости, а компактная упаковка с флоссом поместится даже в самую маленькую дамскую сумочку.
-
Эффективная профилактика кариеса, гингивита, пародонтита. У тех, кто знает, как пользоваться нитью для зубов, микрофлора в ротовой полости намного здоровее. Флосс снижает шансы патологической микрофлоры нанести повреждения эмали.
-
Существуют зубные нити, пропитанные специальными асептическими составами, например, хлоргексидином, они идеально подходят людям с уже имеющимися стоматологическими проблемами, которым требуется дополнительная асептическая обработка во рту.
-
Зная, как правильно чистить зубной нитью межзубные пространства, вы уменьшите риски распространения болезнетворных бактерий на дыхательную и кровеносную системы, тем самым обеспечите дополнительную защиту всего организма!
Нити для очистки зубов изготавливают из синтетических материалов – нейлон, капрон и натуральных – шёлк. Специальные пропитки в виде фторсодержащих компонентов, ароматизаторов, антисептиков помогают сделать процесс более приятным и полезным.
Лечение контактного кариеса одна из самых сложных и дорогих стоматологических процедур. Узнайте, как нужно пользоваться зубной нитью и вы значительно снизите риск больших затрат на дорогостоящее лечение.
Противопоказания для использования нити
Но всем ли подходит зубная нить, как правильно поступить, если есть заболевания в ротовой полости? Стоматологи утверждают, что неуживчивые с флоссом показания можно пересчитать по пальцам. Это всем известные гингивит, пародонтит и пародонтоз, запущенный кариозный процесс, а также дёсны и зубная эмаль с высокой индивидуальной чувствительностью. Пока дети маленькие – врачи советуют для очистки контактных поверхностей использовать ёршики.
Инструкция, как пользоваться зубной нитью
Для качественной очистки межзубной щели от налёта и мусора может понадобиться до 5 заходов на одном участке. Затем нить чуть отматывается с рабочего пальца и второй рукой натягивается свежий участок для новой манипуляции.
Стоматологи рекомендуют начинать чистку с центральных резцов верхнего зубного ряда, постепенно переходя в правую, а затем в левую сторону и потом перейти на низ.
Как часто пользоваться зубной нитью
После разговора о том, как чистить зубной нитью, большинство пациентов интересует вопрос, насколько часто необходимо её применять. На самом деле аккуратно подчищать зубки нитью можно после каждого приёма пищи, если вам удобно и вы свободно ею пользуетесь. Но если нет такой возможности, то хотя бы один раз в день, перед сном проблемные места следует тщательно очистить от налёта.
Рекомендуется первый раз почистить зубы нитью под контролем стоматолога-гигиениста. Врач поможет подобрать нужную толщину нити, покажет наглядно технику владения инструментом. Нужно учитывать, что чем у́же промежутки между зубами, тем тоньше требуется нить.
Большинство стоматологов склоняются к тому, что нить следует применять перед стандартной чисткой зубов с помощью пасты и щётки. Таким образом полезные фториды из зубной пасты останутся на зубах и принесут максимум пользы. Впрочем, есть ряд противников такой последовательности, их аргумент – как зубной нитью почистить зубы, если они густо покрыты налётом, скопившимся за день? В этом случае работает главное правило жизни – делайте, как удобно вам, но пользуйтесь зубной нитью!
Какие есть альтернативы нити для зубов
Современный инструментарий для ухода за ротовой полостью расширяется с огромной скоростью. Но не все клиенты стоматологических клиник готовы внедрить в свой ежедневный быт новое приспособление. И хотя многие уже знают, как использовать зубную нить, вникать в тонкости технологии им совсем не хочется, а зря, потому что альтернативы существуют, но полностью не компенсируют её достоинства.
Так, например, на основе зубной нити появились флоссеры, пластиковые держатели в виде рогаточек разных цветов с уже натянутой заранее нитью. Ими достаточно удобно пользоваться, особенно для очистки задних коренных зубов. Но вот для передних резцов они не совсем удобны, и сравнивая с «ручной» техникой использования нити – качество чистки проигрывает.
Ещё одна инновация – межзубные ёршики. Вариаций их великое множество, они разнятся по толщине, длине, качеству ворса. Предоставьте дантисту подобрать вам модель с учётом индивидуальных параметров расстояния между зубами. При чистке 1 раз в день время использования ёршика ограничено одной неделей.
Как часто пользоваться зубной нитью
После разговора о том, как чистить зубной нитью, большинство пациентов интересует вопрос, насколько часто необходимо её применять. На самом деле аккуратно подчищать зубки нитью можно после каждого приёма пищи, если вам удобно и вы свободно ею пользуетесь. Но если нет такой возможности, то хотя бы один раз в день, перед сном проблемные места следует тщательно очистить от налёта.
Рекомендуется первый раз почистить зубы нитью под контролем стоматолога-гигиениста. Врач поможет подобрать нужную толщину нити, покажет наглядно технику владения инструментом. Нужно учитывать, что чем у́же промежутки между зубами, тем тоньше требуется нить.
Большинство стоматологов склоняются к тому, что нить следует применять перед стандартной чисткой зубов с помощью пасты и щётки. Таким образом полезные фториды из зубной пасты останутся на зубах и принесут максимум пользы. Впрочем, есть ряд противников такой последовательности, их аргумент – как зубной нитью почистить зубы, если они густо покрыты налётом, скопившимся за день? В этом случае работает главное правило жизни – делайте, как удобно вам, но пользуйтесь зубной нитью!
Какие есть альтернативы нити для зубов
Современный инструментарий для ухода за ротовой полостью расширяется с огромной скоростью. Но не все клиенты стоматологических клиник готовы внедрить в свой ежедневный быт новое приспособление. И хотя многие уже знают, как использовать зубную нить, вникать в тонкости технологии им совсем не хочется, а зря, потому что альтернативы существуют, но полностью не компенсируют её достоинства.
Так, например, на основе зубной нити появились флоссеры, пластиковые держатели в виде рогаточек разных цветов с уже натянутой заранее нитью. Ими достаточно удобно пользоваться, особенно для очистки задних коренных зубов. Но вот для передних резцов они не совсем удобны, и сравнивая с «ручной» техникой использования нити – качество чистки проигрывает.
Ещё одна инновация – межзубные ёршики. Вариаций их великое множество, они разнятся по толщине, длине, качеству ворса. Предоставьте дантисту подобрать вам модель с учётом индивидуальных параметров расстояния между зубами. При чистке 1 раз в день время использования ёршика ограничено одной неделей.
Как часто пользоваться зубной нитью
После разговора о том, как чистить зубной нитью, большинство пациентов интересует вопрос, насколько часто необходимо её применять. На самом деле аккуратно подчищать зубки нитью можно после каждого приёма пищи, если вам удобно и вы свободно ею пользуетесь. Но если нет такой возможности, то хотя бы один раз в день, перед сном проблемные места следует тщательно очистить от налёта.
Рекомендуется первый раз почистить зубы нитью под контролем стоматолога-гигиениста. Врач поможет подобрать нужную толщину нити, покажет наглядно технику владения инструментом. Нужно учитывать, что чем у́же промежутки между зубами, тем тоньше требуется нить.
Большинство стоматологов склоняются к тому, что нить следует применять перед стандартной чисткой зубов с помощью пасты и щётки. Таким образом полезные фториды из зубной пасты останутся на зубах и принесут максимум пользы. Впрочем, есть ряд противников такой последовательности, их аргумент – как зубной нитью почистить зубы, если они густо покрыты налётом, скопившимся за день? В этом случае работает главное правило жизни – делайте, как удобно вам, но пользуйтесь зубной нитью!
Какие есть альтернативы нити для зубов
Современный инструментарий для ухода за ротовой полостью расширяется с огромной скоростью. Но не все клиенты стоматологических клиник готовы внедрить в свой ежедневный быт новое приспособление. И хотя многие уже знают, как использовать зубную нить, вникать в тонкости технологии им совсем не хочется, а зря, потому что альтернативы существуют, но полностью не компенсируют её достоинства.
Так, например, на основе зубной нити появились флоссеры, пластиковые держатели в виде рогаточек разных цветов с уже натянутой заранее нитью. Ими достаточно удобно пользоваться, особенно для очистки задних коренных зубов. Но вот для передних резцов они не совсем удобны, и сравнивая с «ручной» техникой использования нити – качество чистки проигрывает.
Ещё одна инновация – межзубные ёршики. Вариаций их великое множество, они разнятся по толщине, длине, качеству ворса. Предоставьте дантисту подобрать вам модель с учётом индивидуальных параметров расстояния между зубами. При чистке 1 раз в день время использования ёршика ограничено одной неделей.
Европейские стоматологи рекомендуют пациентам с конструкциями во рту (брекетами, винирами, имплантатами, коронками), а также заболеваниями пародонта – ёршики как менее травматичный способ ухода за контактными поверхностями зубов.
Ирригаторы
Ещё одним распространённым приспособлением для чистки межзубного пространства считаются ирригаторы. Правда, они не являются стопроцентной альтернативой зубной нити. Их задача тонкой струйкой жидкости под давлением убрать мягкий налёт и промассировать мягкие ткани десны, улучшая кровоток. В отличие от флоссеров, зубной нити и ёршиков с твёрдым налётом они справиться не способны. Однако для людей, уже имеющих серьёзные заболевания пародонта, ирригаторы – настоящая палочка-выручалочка.
В завершении статьи ответим на самые частые вопросы наших пациентов.
В 1819 году дантист из Нового Орлеана Л.С. Пармли ввёл в практику стоматологии очищение зубов вощёной шёлковой нитью, он считал её самым важным инструментом для поддержания в чистоте ротовой полости, наряду с щёткой и зубным порошком. Из его трактата «Практическое руководство по уходу за зубами» граждане США узнали, как правильно чистить зубы зубной нитью ещё в начале IX века.
До Второй Мировой войны состоятельные американцы так и чистили шёлком свои зубы и продолжали бы дальше, но Япония перестала поставлять шёлк, и тогда в практику вошёл нейлон, который был намного дешевле и прочнее восточного собрата.
